Doda Yoga Relaxamento e Tranquilidade

Um guia ilustrado de yoga para crianças

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O Yoga ajuda as crianças a estabelecerem uma ligação mais forte com o seu corpo, a sua mente e o ambiente. Praticar Yoga de Relaxamento e Tranquilidade é uma ferramenta fantástica e eficaz para crianças, porque liberta a tensão acumulada durante o dia.

A capacidade de regular corpo e mente através da prática de yoga, ajuda no fortalecimento da autoconfiança física e emocional. A prática de yoga desde cedo, de acordo com Dana Asher (Professora certificada de yoga lyengar) é igual a: plantar sementes em terreno fértil, destinadas a crescerem e a transformarem-se numa árvore sólida e saudável.

Conheça os outros temas Doda Yoga: ( Pais e Filhos, Atenção e Concentração, na Natureza)

  • Para 1 ou mais iogues

  • A partir dos 6 anos

Conteúdo da caixa:

  • 22 cartas com exercícios de yoga
  • 2 cartas com indicações em português de como utilizar as cartas

Dimensões da caixa: 11 x 15,8 x 2cm

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