Doda Yoga na Natureza

Exercícios de yoga para serem feitos na natureza

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Yoga na natureza ajuda as crianças a estabelecerem uma ligação mais forte com o seu corpo, a sua mente e o ambiente. O Yoga é uma ferramenta maravilhosa e eficiente, que permite que as crianças aprendam as capacidades e limitações do seu corpo e que experimentem emoções num ambiente seguro.

A capacidade de regular corpo e mente através da prática de yoga, ajuda no fortalecimento da autoconfiança física e emocional. A prática de yoga desde cedo, de acordo com Dana Asher (Professora certificada de yoga lyengar) é igual a: plantar sementes em terreno fértil, destinadas a crescerem e a transformarem-se numa árvore sólida e saudável.

Conheça os outros temas: ( Relaxamento e Tranquilidade, Atenção e Concentração, Pais e Filhos)

  • Para 1 ou mais iogues
  • A partir dos 6 anos

Conteúdo da caixa:

  • 22 cartas com exercícios de yoga
  • 2 cartas com indicações de como utilizar as cartas

Dimensões da caixa: 11 x 15,8 x 2cm

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